La reazione di stress/adattamento segue un percorso ben preciso che coinvolge sia la parte fisica che quella mentale.
Lo studio del percorso personale consiste in una serie determinata di incontri (22) che trattano i temi (detti codici) che influenzano il comportamento di un essere umano, seguendo una sequenza specifica. In ogni incontro vengono vagliate le abitudini, gli errori e gli eventuali problemi correlati a quel determinato tema fondamentale (codice), apportando tutte le correzioni e le soluzioni possibili per creare un nuovo schema compatibile con uno stato di benessere.